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¿Qué es el reto de la #GeneraciónINVICTUS?

El Reto de la #GeneraciónINVICTUS pretende concienciar a la sociedad española sobre la importancia de realizar ejercicio cardiosaludable para prevenir ictus

¿Cuándo empieza?

El Reto de la #GeneraciónINVICTUS arranca el 18 de septiembre y finaliza el 22 de octubre.

¿Cómo puedo participar?

Siguiendo las directrices de la OMS que recomiendan 30 minutos de ejercicio diario para prevenir el ictus, te animamos a participar y compartir un ejercicio cardiosaludable a través de las redes sociales.

  1. Comparte tu ejercicio cardiosaludable en Twitter o Instagram con el hashtag #GeneraciónINVICTUS
  2. Cada semana un Comité de Expertos, formado por las asociaciones de pacientes (FEI, FEASAN y Mimocardio) junto con Boehringer Ingelheim, escogerá el ejercicio cardiosaludable de la semana para conseguir los cinco mejores ejercicios cardiosaludables para prevenir el Ictus.
  3. Por cada tuit o post en instagram compartido, los usuarios colaborarán para que FEASAN, FEI y Mimocardio investiguen en esta patología y formen e informen a los pacientes anticoagulados.

Accede a las condiciones de participación del reto de la #GeneraciónINVICTUS

Ellos ya han participado en el reto de la #GeneraciónINVICTUS

Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud: http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/es/

 

                                               

Última actualización 29/09/2017
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